Suối nước nóng Nhật Bản (onsen) được biết đến với đặc điểm đa dạng, bao gồm thành phần hóa học, mùi vị và kết cấu. Những yếu tố này góp phần đáng kể vào cải thiện sức khoẻ, giúp tạo nên sự hấp dẫn của chúng.
Ở Nhật Bản, suối nước nóng được phân loại dựa trên thành phần hóa học, bất kể hiệu quả chữa bệnh của chúng. Tuy nhiên, người ta thường tin rằng một số khoáng chất trong nước có thể có lợi cho sức khỏe.
1. Suối nước nóng căn bản
Với đặc điểm là cảm giác nhẹ nhàng, êm dịu, không gây mẫn cảm và thân thiện với làn da. Các hợp chất kiềm sẽ nâng cao hơn nữa trải nghiệm này, giúp làn da của bạn trở nên “mịn màng” rõ rệt sau mỗi lần tắm. Được khuyên dùng cho các tình trạng như huyết áp không ổn định, mất ngủ và trầm cảm.
2. Suối nước nóng ion muối
Suối nước nóng muối còn được phân loại thành muối natri, muối canxi, muối ma-giê v.v… dựa trên thành phần ion điện tích dương nào chiếm ưu thế. Loại suối này phổ biến ở Nhật Bản, được biết đến với vị mặn do nồng độ muối cao. Một số có hàm lượng magiê cao có thể tạo thêm vị đắng. Được khuyên dùng để giải quyết các vấn đề như vết thương ngoài da, rối loạn tuần hoàn ngoại biên, người nhạy cảm với gió lạnh, trầm cảm, giúp làm đẹp và chống lão hóa.
3. Suối nước nóng kết tủa khoáng chất
Việc phân loại dựa trên ion điện tích dương chiếm phần lớn, tạo ra các suối nước natri-bicarbonate, canxi-bicarbonate, magiê-bicarbonate, cùng nhiều loại khác. Suối nước canxi-bicarbonate có thể tạo ra cặn và kết tủa canxi. Chỉ định cho điều trị các vết thương ngoài da, rối loạn tuần hoàn ngoại biên, nhạy cảm với gió lạnh và khô da.
4. Suối nước nóng lưu huỳnh
Được phân loại theo ion điện tích dương chiếm phần lớn, có thể gồm các thành phần như natri-sulfat, canxi-sulfat, magie-sulfat và các loại khác. Thường được chỉ định cho các vết thương ngoài da, rối loạn tuần hoàn ngoại biên, nhạy cảm với gió lạnh và trầm cảm.
Lưu ý: Những người có làn da nhạy cảm hoặc khô nên thận trọng khi tắm trong suối lưu huỳnh, vì chất nước mạnh có thể gây dị ứng. Hãy theo dõi sát phản ứng của da và tránh tiếp xúc quá mức, tránh bị khó chịu.
5. Suối nước nóng có gas
Những bong bóng có gas nổi lên trong các suối nước nóng bao bọc cơ thể bạn, mang đến cảm giác sảng khoái. Tuy nhiên hãy lưu ý, do nhiệt độ cao của suối nước có thể dẫn đến sự tỏa hơi của khí CO2, nên khi ngửi sẽ có vị khí gas sảng khoái. Loại suối nước nóng này, thường được gọi là “awa no yu” (泡の湯) tương đối hiếm ở Nhật Bản. Ngoài dùng để tắm, có tác dụng chữa các vết thương ngoài da, rối loạn tuần hoàn ngoại biên, nhạy cảm với gió lạnh hay huyết áp không ổn định.
6. Suối nước nóng chứa chất sắt
Nước ở loại suối này rất giàu ion sắt, được phân loại thành loại bicarbonate và sunfat, dựa trên ion điện tích âm. Khi phun ra ngoài và gặp không khí, sắt sẽ bị oxy hóa, khiến nước có màu nâu đỏ.
Lưu ý: Những người có làn da nhạy cảm hoặc khô nên thận trọng khi tắm trong suối lưu huỳnh, vì chất nước mạnh có thể gây dị ứng. Hãy theo dõi sát phản ứng của da và tránh tiếp xúc quá mức, tránh bị khó chịu.
7. Suối nước nóng có chất acid
Những suối nước này có độ pH thấp, được cho là có tác dụng diệt khuẩn. Chúng thường được khuyên dùng cho bảo dưỡng da. Nhưng cũng vì thế, mà người có làn da nhạy cảm nên cẩn trọng.
8. Suối nước nóng chứa iot
Loại nước này được biết đến với đặc tính diệt khuẩn mạnh mẽ, khả năng làm giảm mức cholesterol và hiệu quả trong việc ngăn ngừa xơ cứng động mạch. Tuy nhiên, những người bị cường giáp nên tránh dùng do có chống chỉ định. Thường được tìm thấy ở các suối nước nóng không phải núi lửa, nước có thể chuyển sang màu vàng theo thời gian.
9. Suối nước nóng lưu hóa
Được phân loại thành loại lưu huỳnh và hidro-sulfur, biến thể loại suối tương đối phổ biến ở Nhật Bản. Mùi đặc biệt giống như trứng thối là do hidro-sulfur. Loại lưu huỳnh được chỉ định cho các tình trạng như viêm da dị ứng, bệnh vẩy nến mảng bám, bệnh chàm mãn tính và chứng mưng mủ biểu bì. Đối với loại hidro-sulfur, rối loạn tuần hoàn ngoại biên là một dấu hiệu bổ sung.
Những người có làn da khô hoặc nhạy cảm nên thận trọng khi tắm trong suối lưu huỳnh, vì hóa chất mạnh có thể gây khó chịu. Theo dõi chặt chẽ phản ứng của da và tránh tiếp xúc quá mức, tránh bị khó chịu.
10. Suối nước nóng phóng xạ
Đây là một loại suối nước nóng độc đáo. Mặc dù ‘phóng xạ’ thường mang hàm ý tiêu cực nhưng những suối nước này có mức độ phóng xạ tự nhiên thấp mà một số người tin rằng có lợi cho sức khỏe. Khoa học đã chứng minh rằng lượng phóng xạ tối thiểu có thể có tác động tích cực đến cơ thể con người. Các chỉ định bao gồm tăng axit uric máu (bệnh gút), viêm khớp dạng thấp, viêm cột sống dính khớp, lợi ích chống lão hóa và thúc đẩy làn da mịn màng.
Cần lưu ý là mặc dù thường được cho là có nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau ở Nhật Bản, nhưng bằng chứng khoa học cho nhiều tuyên bố này còn hạn chế. Hơn nữa, hiệu quả và sự phù hợp có thể khác nhau rất nhiều ở mỗi người.
Tags: suối nước nóng, onsen